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Donnerstag | 17.45 - 18.45 Uhr

In einer reinen Mädchengruppe werden Boxtechniken, die unter anderem zur Selbstverteidigung helfen, nahegebracht und geübt. Diese Gruppe wird ausschließlich von einer Trainerin geleitet. 

- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Vermittlung von Respekt und Disziplin
  - gegenüber Trainingspartner und Trainer
- Spielerisch Boxen/Selbstverteidigung lernen
- Abwechslungsreiches Training, mit Spaß
- Ehrgeiz entwickeln
- Einführung in allgemeine Bewegungsabläufe
- Erweiterung der motorischen Fähigkeiten
  - Koordination, Kraft, Schnelligkeit/Reaktion